söndag 12 april 2009

Smoothie


Har varit riktigt fint väder idag också. Och något som är riktigt gott när det är varmt ute är en sval och god smoothie. Dom är inte bara mättande utan väldigt nyttiga också. De passar perfekt som mellanmål och går fort att göra. Så här kommer ett recept på en enkel och god smoothie fylld med vitaminer och antioxidanter:

Smoothie med hallon och banan

2 dl hallon
2 st bananer
5 dl yoghurt (naturell eller vanilj)
1 st kiwi till dekoration

Gör så här

Skär bananen i bitar. Tillsätt hallon, frysta eller tinade spelar ingen roll, och yoghurt och mixa till en slät konsistens. Häll upp i glas och dekorera med en skiva kiwi.

3 kommentarer:

Sofie sa...

Du får komma hit å dricka smoothies me mig om du vill :D fast ja har inge frukt elr nånting xD

Martina sa...

Ja du får gärna dricka smoothies med mig med;D Ändrar du design dagligen?:p

Veronica Jarl sa...

Det är riktigt gott med smoothies ! :)

 
Background by Jennifer Furlotte / Pixels and IceCream