Har varit riktigt fint väder idag också. Och något som är riktigt gott när det är varmt ute är en sval och god smoothie. Dom är inte bara mättande utan väldigt nyttiga också. De passar perfekt som mellanmål och går fort att göra. Så här kommer ett recept på en enkel och god smoothie fylld med vitaminer och antioxidanter:
Smoothie med hallon och banan
2 dl hallon
2 st bananer
5 dl yoghurt (naturell eller vanilj)
1 st kiwi till dekoration
Smoothie med hallon och banan
2 dl hallon
2 st bananer
5 dl yoghurt (naturell eller vanilj)
1 st kiwi till dekoration
Gör så här
Skär bananen i bitar. Tillsätt hallon, frysta eller tinade spelar ingen roll, och yoghurt och mixa till en slät konsistens. Häll upp i glas och dekorera med en skiva kiwi.
3 kommentarer:
Du får komma hit å dricka smoothies me mig om du vill :D fast ja har inge frukt elr nånting xD
Ja du får gärna dricka smoothies med mig med;D Ändrar du design dagligen?:p
Det är riktigt gott med smoothies ! :)
Skicka en kommentar